In de afgelopen decennia zijn er talloze veganisten bijgekomen en dit is iets wat wij van TheDailyGreen alleen maar kunnen toejuichen. Het aantal mensen dat een plantaardig dieet volgt gaat de komende jaren ook alleen maar stijgen, want inmiddels is iedereen er wel achter dat een carnivoren dieet tegenwoordig niet meer van deze tijd is. De beslissing om vlees- en zuivelvrij te gaan eten wordt ook gestimuleerd door een groot aantal beroemdheden die plantbased eten. In dit artikel geven we jou onze top 55(!) van binnenlandse- en buitenlandse beroemdheden die een plantbased dieet volgen!
1. Venus Williams
Venus Williams is een Amerikaanse tennisster die kampt met een auto-immuun ziekte. Zij is al jarenlang veganist en ze claimt dat ze dankzij haar plantaardige dieet er toch in is geslaagd om in de wereldtop van het vrouwentennis mee te kunnen draaien. Volgens haar is dit voor een groot gedeelte te danken aan het veganistische dieet.
2. Madonna
Madonna is een popster die al decennialang behoort tot een van de grootste artiesten van de wereld. Doordat ze een streng macrobiotisch en plantbased dieet volgt is ze in staat om op 60-jarige leeftijd er nog prachtig slank en gezond uitziet. In combinatie met het sporten heeft ze het voor elkaar gekregen om goed in shape te blijven. Haar dieet bestaat voornamelijk uit noten, soja producten en organische groenten.
3. + 4. Liam Hemsworth & Miley Cyrus
Liam Hemsworth is een bekende acteur die in 2015 ervoor heeft gekozen om volledig veganistisch te gaan eten. Net zoals zijn (ex)vriendin Miley Cyrus is hij tot deze beslissing gekomen omdat hij erachter is gekomen dat de dieren die gebruikt worden voor vleesproducten enorm veel pijn lijden voordat ze geslacht worden. Het plantaardige dieet heeft ervoor gezorgd dat hij zich energiek voelt en dat hij mentaal en fysiek er nog nooit beter voor heeft gestaan.
5. Jennifer Lopez
De bekende zangeres en actrice Jennifer Lopez volgt ook al jarenlang een plantbased dieet. Zij vindt dit dieet top omdat ze er enorm veel energie van krijgt. Door veganistisch te gaan eten heeft ze de kracht gevonden om te kunnen blijven presteren op het witte doek en bij haar muziek carrière.
6. Novak Djokovic
Novak Djokovic is een van de beste mannelijke tennissers van de wereld en ook hij volgt een streng veganistisch dieet. De Servische tennisspeler laat zien dat het ook mogelijk is om te concurreren op topniveau als je een veganistisch dieet volgt. Een groot deel van zijn tennis succes is volgens hem ook te danken aan zijn plantaardige dieet. Hij heeft vastgesteld dat dit dieet ervoor zorgt dat hij goed herstelt van zijn tenniswedstrijden en dat hij zich ook mentaal top in orde voelt. Djokovic heeft zelfs zijn eigen veganistische restaurant in Monte Carlo geopend. Het restaurant heeft de naam Eqvita en hij nodigt graag alle vegans ter wereld uit om eens in zijn zaak te komen eten.
7. Lewis Hamilton
De vijfvoudige wereldkampioen Formule 1 Lewis Hamilton kan ook toegevoegd worden aan het rijtje topsporters die veganistisch zijn. De Britse racer vindt dat het ook mogelijk is om veganistisch te zijn en toch te kunnen genieten van een gevarieerd voedingspatroon. Bij het ontbijt kiest hij vaak voor bonen op wat toast of voor veganistische pannenkoeken. Tijdens de lunch is hij altijd wel te porren voor een lekkere vegan burger. Voor het avondeten houdt hij wel van vegan chili, falafel sandwiches en een quinoa bowl met groenten. Andere etenswaren die hij vaak eet zijn zon gedroogde tomaatjes, orzo pasta met boontjes en hummus. Zoals je ziet kan een veganistisch dieet enorm gevarieerd zijn en is het ook mogelijk om op en top te kunnen presteren terwijl je dit dieet volgt.
Lees ook: Lewis Hamilton maakt docu over topsport en veganisme!
8. Marianne Thieme
Marianne Thieme is de lijsttrekker voor de Partij Voor de Dieren in de Tweede Kamer. Daarnaast is ze ook dierenactiviste en uiteraard vegan. In haar jongere jaren kwam ze al op tegen dierenleed. Het partijprogramma van de PVDD is erg gericht op het verbeteren van het milieu en het tegengaan van dierenleed, bijvoorbeeld door vleesfabrieken te laten sluiten.
Lees ook: De klimaatprotesten wereldwijd: dit zijn de mooiste plaatjes!
9. Teske de Schepper
Teske de Schepper is een Nederlandse zangeres, blogger en influencer met meer dan 300.000 volgers op haar verschillende social media kanalen. Haar bereik zet ze in om meer mensen kennis te laten maken met de vegan way of life. Ze heeft een grote liefde voor dieren en vindt het belangrijk dat al haar volgers op de hoogte zijn van het belang van veganisme. Op haar YouTube kanaal deelt ze bijvoorbeeld lekkere vegan-recepten en maakt ze heerlijke plantaardige gerechten. Teske geeft ook lezingen bij diverse vegan evenementen in Nederland en daar verspreidt ze haar liefde voor het plantaardige dieet.
10. Moby
Moby is muzikant en schrijver en de beroemde artiest is inmiddels meer dan 30 jaar veganistisch. Daarnaast heeft hij een groot deel van zijn leven gewijd aan de strijd tegen het onrecht dat de dieren wordt aangedaan. Hij liet onlangs zelfs onderstaande tattoo zetten. Als dat geen toewijding is, dan weten wij het ook niet meer!
11. Joaquin Phoenix
De wereldberoemde acteur die op het moment in de bioscoop te zien is als de ‘Joker’ is vegan sinds zijn derde levensjaar(!). Daarnaast is hij vaak te zien bij ‘animal rights’ protesten en laat hij geregeld weten wat hij van de huidige situatie vindt: Hulde!
12. Jared Leto
Een andere acteur die in het verleden de rol van de ‘Joker’ speelde is ook vegan. Oscarwinnaar Jared Leto speelt tevens in een band en is een strikte vegan net als de overige bandleden!
13. Nathalie Emmanuel
Nathalie Emmanuel ken je waarschijnlijk wel van haar rol in de populaire serie Game of Thrones. Hierin speelt ze de rechterhand van Khaleesi, genaamd Missandei. In ‘real life’ is Nathalie een die hard vegan. Daarnaast is ze ook dierenrechten activist en gebruikt ze haar bekendheid om het leven van de dieren te verbeteren. Chapeau!
14. RZA (Wu-Tang Clan)
In de jaren 90 veroverde hiphopgroep Wu-Tang Clan de wereld. Rapper van de groep, RZA, is sinds ruim 10 jaar vegan en hij voelt zich gezonder én creatiever dan ooit!
15. Woody Harrelson
Acteur Woody Harrelson is ook vegan sinds ruim 10 jaar. Deze acteur ken je waarschijnlijk wel van de Hungergames films. Genomineerd voor een Oscar én een animal rights activist. Hij is een ethische vegan, wat inhoudt dat hij dieren op geen enkele wijze gebruikt.
Overige beroemdheden die een plantbased dieet volgen:
Het houdt nog niet op! Naast eerdergenoemde 15 beroemdheden zijn er nog veel meer die een plantbased dieet volgen! Nummer 16 t/m 55 vind je hieronder!
16. Peter Dinklage
17. Natalie Portman
18. Erykah Badu
19. Jenna Dewan
20. Mayim Bialik
21. Madelaine Petsch
22. Maggie Q
23. Cory Booker
24. Jessica Chastain
25. Meghan Markle
26. Ariana Grande
27. James Cromwell
28. Ava DuVernay
29. James Cameron
30. Ellen Page
31. Laverne Cox
32. Benedict Cumberbatch
33. Carrie Underwood
34. Brad Pitt
35. Tobey Maguire
36. Olivia Wilde
37. Emily Deschanel
38. Rooney Mara
39. Kate Mara
40. Ellen DeGeneres
41. Russel Simons
42. Pamela Anderson
43. Stevie Wonder
44. Milouska Meulens
45. Josje Huisman
46. Andre 3000
47. Will.i.am
48. Al Gore
Lees ook: Het klimaatprobleem kan opgelost worden: heel veel bomen planten!
49. Paul McCartney
50. Stella McCartney
51. Sadie Sink
52. Kyrie Irving
53. Ruby Rose
54. Jerome Flynn
55. Sia
Zo, dit was onze lijst met maar liefst 55 beroemdheden die een plantbased dieet volgen. Zijn we nog sterren vergeten? Laat het ons weten in de reacties hieronder of op onze Facebookpagina!
